Brzmi trochę korporacyjnie? No wiem 🙂 Ale działa! Wprowadź chociaż jedną, a zobaczysz że małymi krokami będziesz odzyskiwać kontrolę nad
Nie mam czasu dla siebie – ile z nas tak mówi? Zmieńmy to! Rozumiem, że brak czasu może być trudnym
Planowanie czasu dla siebie wymaga świadomości, konsekwencji i elastyczności. No bo jeżeli zaplanujemy wizytę u dentysty z dzieckiem to pojedziemy,
Czas dla siebie jest niezwykle ważny z wielu powodów, zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Oto kilka kluczowych powodów,
Matki nie mają czasu dla siebie? Często niestety słyszymy taką tezę… ale dlaczego tak jest? Matki nie mają czasu dla
Bezpłatny planner na październik 2023 znajdziesz tu, ale obiecaj mi dwie rzeczy… Po pierwsze: zaplanujesz czas dla siebie minimum co
Nie mam czasu dla siebie – bardzo często czytam takie komentarze pod postami. No ale dlaczego go nie masz…? Zastanówmy
Organizacja życia rodzinnego jest szczególnie ważna we wrześniu, kiedy to startujemy z nowym planem, z nowymi obowiązkami i z nowymi
Pierwszy kobiecy weekend za nami! Miałam go w głowie już od kilku lat, ale jakoś nie było okazji. Aż pewnego
Kolorowanki #mamczasdlasiebie powstały po to, byście oswajały dzieci z czasem dla siebie, ze zmęczeniem, z odpoczynkiem, z chwilą ciszy…. i